Coelhinha da playboy tem treino com trx e elástico para manter corpo violão

Com o título de Coelhinha oficial da Playboy no Brasil, a modelo e empresária Márcia Spézia já teve um corpo mais sarado.

Hoje, ela opta por uma silhueta magrinha, mas com curvas, para manter a feminilidade. Para manter o objetivo, a modelo faz um treino com exercícios funcionais, como o TRX e o gymstick, e usa pouco peso. "É uma série mais rápida, com pouca carga, muita repetição e mais exercícios aeróbicos para alcançar esse resultado", explica o personal.