Deborah Secco posa de biquíni após eliminar os 19 kg que ganhou na gestação

Deborah Secco é a estrela da edição de março da Boa Forma. Em sua primeira capa de revista após dar à luz Maria Flor, fruto de seu relacionamento com o surfista e modelo Hugo Moura, a atriz revelou que teve algumas dificuldades para ajustar a alimentação durante a gravidez.

"Nunca me alimentei bem: devorava brigadeiro, almoçava sanduíche, não jantava... Quando engravidei, decidi mudar esses hábitos e encher o prato com comida de verdade. Passei a fazer as refeições nas horas certas e inclui arroz, feijão, carne e leite. Mas confesso que, nessa etapa, não abri mão totalmente de doces e fast food", afirmou.

O descontrole logo surtiu efeito. "No sexto mês, já estava com 19 kg a mais! Foi então que procurei uma nutricionista porque, além de tudo, me sentia muito cansada e com dificuldade para sentar, levantar, deitar", explicou.

Com acompanhamento ideal, ela optou por uma alimentação sem enlatados, com pouco carboidrato e mais gorduras e proteínas. "Do sexto mês em diante não engordei mais e, depois que a Maria Flor nasceu, só cortei algumas frutas e raízes. Até me permito algumas escorregadas a cada quatro dias", admitiu.

Os 19 kg que ganhou no início da gravidez já ficaram para trás. Um mês depois do parto, ela já estava fazendo atividades físicas e mesclando várias modalidades para acelerar os resultados. "Com dois meses do nascimento da Maria, retomei também as aulas de jump, muay thai e dança. Juntamente com o treino de força, gosto de variar os estímulos para não enjoar de nenhuma atividade. E também curto me sentir desafiada. Estou aprendendo levantamento de peso olímpico (LPO) e me inscrevi em uma competição de crossfit com meu marido", disse ela animada.